こんにちは。 まいこです☺️ 本日も三日坊主女子に送る、簡単美容法を紹介します！ 気合いのヒール行動は、足はむくむし、疲れる。 逆にぺったんこの靴を履いても、普段ヒールの分使う筋肉が違って疲れる。 むくみが半端ない。 そんな時に、かならず使ってる…

こんにちは。 三日坊主三十路まいこです。 いつも三日坊主。 最初だけやる気ある典型で生きてます。 1日目やる気ありすぎて続かない代表です。 そもそもなぜダイエットが継続できないのか？結果が出ないのでやめてしまう。 毎日が、やる気に満ち溢れたらいい…

始めまして。 まいこです☺️ 現在31歳。 営業をしております。 昔から美意識は高い方だと思いまして、過去に数々のダイエットを経験しましたが、リバウンドを繰り返してきました。 10代、20代の頃は、ただ痩せれば良い！ と体重だけにこだわっていて、あまり…